春季养生不可错过的10种食物
我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应…
盐水泡脚有什么好处
因为现在大部分人工作都是在室内，每天都要坐在办公桌面前办公，所以很少有时间运动自己的身体。长时间的坐着就会容易让血液循环不畅，尤其是脚部，可能会缺乏血液的供应。…
3件事当心更年期提前 积极运动助预防
更年期的女性容易脾气暴躁，出现焦虑等症状，同时，由于雌激素的减少，还会对容貌有一定的影响。那如何延迟更年期的到来，是很多女性都非常关心的问题。现在，小编就同你说…
广东奶茶消费全国第一！奶茶好喝，三大健康危害亦不容忽视
近日，广东又拿一个第一了。#广东奶茶消费全国第一#冲上热搜，根据某平台计算，广东人每周人均比东北人多喝掉2.5杯奶茶！！ 说到广东人对奶茶的喜爱，简直处处可见，…
想要高颜值？常吃这5种食物最润肠排毒
常繁重的工作、积怨的情绪、无度的饮食和污浊的空气是不是让你饱受毒素侵害之苦?便秘、头疼、皮肤无光泽、口干舌燥、无名腹胀疼痛等亚健康状态陪伴你很久了?不用担心，跟…
秋季分清上火症状 8把“刷子”扫除体内虚火
在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。 当出现以下“上火”症状…
番茄搭配这些食物吃 营养翻倍
中医认为西红柿味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝、胃、肺经。具有生津止渴，健胃消食，清热解毒，凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效。 西红柿的功效…
女性如何健康美容？中药美容外用五法
中药美容是众多美容方法中比较靠谱的一种方法，其安全可靠没有副作用，因而受到众多MM的亲睐。中药美容外用的主要有粉剂、溶液剂、软膏剂、糊剂、面膜剂等。下面我们一起…
咽喉肿痛的刮痧疗法
咽喉肿痛是口咽部和喉咽部病变的主要症状。本病包括咽部黏膜炎症和淋巴组织炎症，如急慢性咽喉炎、急慢性扁桃体炎。 一、风热外袭 （一）症状 表现为咽喉红肿疼痛，有干…
胃痛让人难以忍受 试试4种食物可缓解
胃痛是日常很多上班族都会出现的症状，不仅是肠胃病患者，就平时太饿，也会出现胃痛。出现胃痛时怎么办呢？有没有快速缓解胃痛的方法？ 快速缓解胃痛的方法 一、找食物 …