柚子的吃法
一、柚子百合饮 柚子1只，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮…
红枣：身边最好的补气血宝
1。健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不…
秋季润肺止咳的食疗法
川贝炖冰糖 川贝母10克，研为细末，放入锅中，加冰糖及清水适量，炖沸即可，每日1剂。可润肺止咳、化痰散结。 雪梨川贝饮 雪梨1个，洗净，切碎；川贝母10克，研为…
健康减肥的方法 十种食物有益瘦身
1、绿豆 作为夏季清暑的最佳食品，它具有降低血脂、保护心脏、防治冠心病等作用。曾经用动物作实验就证明了：绿豆能降低血清胆固醇，甘油叁酯和低密度脂蛋白，并且能够非…
龙眼肉的功效作用与食用方法
龙眼肉的功效作用与食用方法 1、龙眼肉的功效与作用 龙眼肉是一种功效出色的滋补品，它可以补益气血，也能益智安神，还能缓解疲劳，补充营养，对女性产生体虚和人类高发…
芒果的食疗作用 1个芒果解决5大健康问题
芒果受到不少人的青睐，适量的芒果有着较多的食疗作用，但其食用禁忌也是需要引起我们的注意的。 1个芒果解决5大健康问题 有助预防癌症。由于天然抗氧化物和维生素含量…
婴儿尿布疹与湿疹的区别 如何防治宝宝尿布疹
很多新妈妈常会把尿布疹与湿疹混淆，无法进行准确的判断，对婴儿的治疗自然有所延误，那么在生活中新妈妈们该如何来区别尿布疹与湿疹呢？ 婴儿湿疹是婴儿时期常见的一种皮…
宝宝吃什么补锌？推荐4个补锌食谱
我们常听到广告说，“孩子补锌很重要”“儿童厌食，补锌是关键”……各种补锌广告充斥着我们的生活，到底锌是什么？锌是维持人体生命必需的微量元素之一，对小宝宝尤其重要…
中医治疗脑瘫的方法
脑瘫的全称叫做脑性瘫痪，是由各种原因导致的脑部损伤，疾病的发生给患者的健康带来了很大的危害，其中脑瘫的发病人群以婴幼儿居多，会孩子的智力以及生活自理方面带来了很…
春季减肥过招：“回家吃饭”安全省钱还能健康减肥
少饮酒 酒精的热量很高，仅次于脂肪。酒精在体内燃烧的时候需要使用抬水化合物，与体内的脂肪和蛋白质想结合，不仅推迟了脂肪的燃烧，还造成更多的脂肪储存 在你体内。所…