补钙重点是补维D
维生素D缺乏5原因 出生前维生素D不足 妈妈妊娠期严重营养不良、肝肾疾病、慢性腹泻，早产和双胎等均可导致婴儿体内维生素D储存不足，导致先天性维生素D缺乏性佝偻病…
影响钙吸收的因素 怎样补钙才是科学
钙是建造骨骼和牙齿的重要成分，青春期骨骼发育迅速，需要补充大量的钙。如果钙的缺失会使生长速度变慢，还会影响到成年期的骨质密度和骨骼健康。 钙还维持肌肉、神经的正…
3种按摩方法提升男性性能力
功法一：按摩内三角 位置：什么是内三角。 内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲…
药粥保健让男性更自信！
早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。 1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，…
牙齿告诉你5个健康问题 磨牙或是压力过大
美国“MSNBC网站”指出，从牙齿的症状就能反映全身健康。5种症状应该警惕。 1、磨牙：压力太大。如果你的牙齿变平，或者早上起来觉得下颌关节酸痛，可能都是磨牙引…
谷雨适合吃维生素B族食物调节情绪
谷雨，是春季的最后一个节气，有“清明断雪，谷雨断霜”之说。此时雨量开始增多，特别适合于农作物的生长，所谓“谷雨”就是“雨水生百谷”的意思。 春季是精神疾病的高发…
胃病为何久治不愈？
胃病为何久治不愈又容易复发？ 除了胃酸过多、幽门螺杆菌感染没有根除和不科学的饮食、作息习惯外，服药依从性差也是重要原因。 所谓服药依从性差，就是指患者不遵医嘱定…
小心肥胖让你月经不调
肥胖引起月经不调的表现 临床研究发现，肥胖的女性常常伴随着月经不调，表现为月经过量，闭经提前。这种现象通常发生在青春期的少女身上，同时会伴随着肌肤粗糙、多毛、多…
调理肾虚、壮阳的食疗方法
性功能障碍是人们的常见病，多见于男性，尤其是阳痿早泄多见，而且性功能障碍多是由于人们的肾虚导致的，所以人们要及时调理肾虚。下面为大家介绍下调理肾虚、壮阳的食疗方…