乳腺增生严格来说不应归为是一种疾病，日常更要避免过度治疗，可以通过自身生活方式和情绪的调节来改善。

乳腺增生≠乳腺癌女性无须过度担忧

在临床上会遇到有很多患上乳腺增生的患者会误认为自己已经患上或将会转变为乳腺癌，而终日惶恐不安。其实乳腺增生是一种较为普遍的现象，许多成年女性都会出现乳腺增生的症状，因为乳腺是身体雌激素的靶器官，当身体的雌激素发生变化的时候，成年女性的乳房可能会不同的感觉，最多的表现为胀痛。

乳腺增生严格来说并不是一种疾病，所以无需太过担心。但是在病理学上有一种称为“不典型增生”，这是一种癌前病变，与乳腺增生的在临床上较难区分，但是不典型增生毕竟属于少数情况，所以患者也没有必要过度担忧。

乳腺增生会疼痛而乳腺癌则一般无感觉 乳腺增生跟人的情绪密切相关，而女性长期情绪波动以及压力过大则会影响内分泌和生理周期等，所以特别提醒女性朋友要保持乐观向上，心情开朗。

成年女性发生乳腺增生是常见的现象，但是患乳腺癌的却是少数，与乳腺癌不同的是，乳腺增生往往表现为疼痛，而且是有规律、周期性的疼痛，也有可能是胀痛或者刺痛。而乳腺癌早期则多数不会疼痛，如果想确诊自己的乳腺增生是否伴有乳腺癌，则需要到医院做详细的检查。