高血压目前来说只能通过降压药物来控制，也就是说大部分的高血压患者都需要每天吃降压药。所以就导致了很多高血压患者对此产生了担忧，那就是每天吃降压药会让肾脏健康受到损害。甚至宁愿不吃降压药，选择其他的不靠谱的治疗方式。接下来就让我们一起来了解一下，吃降压药是否会对肾脏产生危害。

吃降压药是否会损害肾脏呢？

这其实是一种谣言，吃降压药不会损害患者的肾脏。因为降压药物不会对肾脏产生毒副作用，而且也不会加重肾脏的代谢负担，进而就不会影响到肾脏功能。随着科学技术的发展，各种各样的降压药物毒副作用已经很小了，尤其是对肾脏的毒副作用。非但如此，有一些药物甚至可以改善肾脏的供血功能，还有利于肾脏。是药三分毒并不是在所有的语境下都是符合逻辑的，还要结合具体的情况。

如果因此就不吃降压药的话，其实对肾脏的影响更大，会损害肾脏健康。不吃降压药，血压就会长期的处于升高的状态，会让血管内皮受损，脂类就容易在血管内堆积。肾里面有非常多的血管，血管变硬、变堵，肾脏的供血就会出现问题，很容易导致肾脏出现缺血性萎缩。与其纠结是药三分毒的问题，不如就听医生的话，每天按时按量服用降压药。

高血压患者应该如何保护自己的肾脏呢？

1、把血压控制好

之所以高血压患者会出现肾脏方面的健康问题，是因为没有把血压控制好，导致血压上升。不想让肾脏得病，首当其冲就是控制好血压，按时按量吃降压药，在生活中时时注意，不做影响血压控制的事。如果肾脏已经出现了损伤，降压药物需要进行适当的调整，因为要达到更为严格的血压控制目标。

2、不要做伤害肾脏的事

保护肾脏，要求人们在生活中不要做伤害肾脏的事，改正那些会伤害肾脏的坏习惯。不吃盐分这一点高血压防控不谋而合，高血压患者一天最好不要超过三克盐，如果出现了肾脏损伤，这个克数还应该再减少。除此以外，如果有肥胖的情况应该减肥，如果有抽烟喝酒的习惯，应该戒烟戒酒。在控制血压的同时，也要密切观察自己的血糖、血脂，出现超标的情况要及时控制。

3、密切观察自己

得了高血压以后，就要时刻的观察自己的身体状况，看是否出现了肾脏受到损伤的表现，尤其是要留心蛋白尿。如果尿液中出现了非常多的泡沫，并且经久不散，就得赶紧去医院检查一下，如果出现了蛋白尿，意味着肾脏已经出现了较为明显的伤害，肾病已经发展到一定阶段了。

按时按量服用降压药物，不会对肾脏产生较大的危害，反而是不吃药物对肾脏产生的危害比较大。大家千万不要以讹传讹，控制血压的最好的方式就是吃降压药，不要找一些杂七杂八的方法，最后耽误了自己的病。